L-karnitina hija aċidu amminiku li jippromwovi l-konverżjoni tax-xaħam f'enerġija. Il-funzjonijiet ewlenin tagħha huma li jippromwovu l-ħruq tax-xaħam, itejbu r-reżistenza u s-saħħa fiżika, itejbu l-immunità, jippromwovu s-saħħa tal-qalb, itejbu s-sindromu metaboliku, u għandhom rwol fit-telf tal-piż, idewwem l-għeja sportiva, il-prevenzjoni u t-trattament tas-sub-saħħa, itejbu l-arritmija, u jtejbu l-mard metaboliku. Jekk tħossok skomdu waqt l-użu, għandek bżonn tfittex attenzjoni medika fil-ħin.
1. Tippromwovi l-ħruq tax-xaħam:
L-karnitina hija koenzima essenzjali fil-proċess tal-metaboliżmu tax-xaħam. Jista 'jippromwovi aċidi grassi biex jidħol fil-mitokondrija għal dekompożizzjoni ossidattiva, u b'hekk jirrilaxxa l-enerġija. Dan il-proċess huwa effettiv għal telf ta 'piż, speċjalment meta kkombinat ma' eżerċizzju xieraq u kontroll tad-dieta.
2. Ittejjeb ir-reżistenza u s-saħħa fiżika:
Billi tippromwovi ħruq ta 'xaħam biex tipprovdi l-enerġija, L-karnitina tista' tgħin lill-atleti jżommu reżistenza aħjar u saħħa fiżika matul eżerċizzju fit-tul u ta 'intensità għolja u jnaqqsu l-għeja fil-muskoli.
3. Ittejjeb l-immunità:
L-użu ta 'L-karnitina kif preskritt minn tabib jista' jipproteġi l-istabbiltà tal-membrani taċ-ċelluli, itejjeb l-immunità tal-ġisem, jevita l-invażjoni ta 'xi mard, u għandu ċertu rwol preventiv fil-prevenzjoni u t-trattament tas-sub-saħħa.
4 Li tissupplimenta biżżejjed L-karnitina hija ta 'benefiċċju biex ittejjeb il-funzjoni tal-qalb ta' pazjenti bi problemi konġestivi tal-qalb, tista 'timminimizza l-ħsara wara attakk tal-qalb, u tista' tnaqqas l-uġigħ ta 'l-anġina.
5. Ittejjeb is-sindromu metaboliku: Is-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'sintomi assoċjati ma' riskju akbar ta 'mard kardjovaskulari, inkluża obeżità addominali, pressjoni għolja, zokkor għoli fid-demm u kolesterol għoli. L-karnitina għandha effett ta 'titjib fuq dan il-mard metaboliku.
Għalkemm L-Carnitine għandha effetti u funzjonijiet multipli msemmija hawn fuq, għal xi nies (bħal nisa tqal, nisa li qed ireddgħu, nies b'disfunzjoni tal-fwied u tal-kliewi, eċċ.), Għandhom jikkonsultaw tabib jew professjonist qabel ma jużaw L-karnitina.
