Is-supplimentazzjoni tal-kreatina ġiet investigata għall-benefiċċji potenzjali tagħha fis-saħħa metabolika, inkluża l-immaniġġjar ta 'kundizzjonijiet bħad-dijabete tat-tip 2 u mard tal-fwied xaħmi mhux alkoħoliku (NAFLD). Ir-riċerka tindika li l-kreatina tista 'tipprevjeni progressjoni NAFLD indotta mid-dieta b'ħafna xaħam billi ttaffi l-akkumulazzjoni ta' xaħam tal-fwied u ħsara fil-fwied.
Barra minn hekk, il-kreatina jista 'jkollha rwol fit-tnaqqis tal-livelli ta' omokisteina, li huma assoċjati ma 'riskju kardjovaskulari. Billi tappoġġa l-metaboliżmu tal-enerġija u tinfluwenza l-proċessi ta 'metilazzjoni, is-supplimentazzjoni tal-kreatina tista' tikkontribwixxi għal profili metaboliċi mtejba. Filwaqt li dawn is-sejbiet huma promettenti, huma meħtieġa aktar studji kliniċi biex jikkonfermaw l-effikaċja u s-sigurtà tal-kreatina fil-ġestjoni ta 'disturbi metaboliċi. Individwi li jikkunsidraw is-supplimentazzjoni tal-kreatina għas-saħħa metabolika għandhom jikkonsultaw professjonisti tal-kura tas-saħħa għal pariri personalizzati.
